<ol id="d9f3z"></ol>

    <address id="d9f3z"></address>

    <nobr id="d9f3z"></nobr><span id="d9f3z"></span><th id="d9f3z"></th>

      <strike id="d9f3z"><pre id="d9f3z"></pre></strike>

         
         
          月嫂服務
          家政服務
          老年服務
          服務培訓
          物業托管
          育兒服務
          其他服務
        渭南市博思特家政服務有限公司
        聯 系 人:劉先生
        電話:0913-2186616
        傳真:0913-2021718
        辦公地址:渭南市東風街與六泉路十字西北角盈泰瓏宸4樓
         
         
         
         
        【博思特·分享】羊肉加一物,關節不痛,手腳不涼,抗寒滋補必備!
        2021-1-6


        天氣越來越涼,關節痛手腳冰涼的朋友可難受了。養生中國的老朋友都知道,藥補不如食補!



        冬天滋補必備的羊肉,加一物營養美味,溫經活絡,現在就開始吃準沒錯!


        羊肉的四大功效


        1溫中健脾


        天氣一涼,脾胃虛寒的朋友更難受了,易出現反胃惡心、虛弱畏寒等癥狀。羊肉性溫,能溫中健脾,現在開始把脾胃補一補,冬天就沒那么沒難受了。


        2增強抵抗力


        人們常說:“要想長壽,常吃羊肉!毖蛉馊赓|細膩,富含蛋白質和維生素,脂肪還不會被人體吸收,常吃能提高身體素質,增強抵抗力。


        3補肝明目


        羊肉有益血、補肝明目的功效。


        4促進脂肪代謝


        秋季胃口大開管不住嘴,一不小心就補過頭了,不如常吃些羊肉,驅寒又滋補,還不怕胖!


        補血祛寒,女性朋友要多吃


        羊肉富含左旋肉堿,是脂肪的“搬運工”,能有效促進脂肪代謝?茖W“貼秋膘”,怎么能少得了羊肉?與男性相比,冬季女性朋友更容易因氣血虛導致手腳冰涼。


        羊肉是驅寒佳品,鐵含量也十分豐富,常吃既能御寒,又能改善氣血虛的問題,皮膚紅潤,時時都有好氣色。天涼了,女性朋友一定要多吃些!

        這些人不宜吃


        羊肉性溫,嘌呤含量較高,所以肝炎、痛風患者最好不要多吃羊肉,以免加重病情。


        孕婦、小朋友和易上火的朋友可以適當吃一些羊肉進補,但可不要貪嘴喔!


        如何挑選新鮮的羊肉

        看:看顏色、看紋路

        新鮮的羊肉顏色呈鮮紅色或淡粉色,暗紅色和發灰發白的肉都不好,一定不要買。


        羊肉紋路較細,分布均勻,瘦肉之間也會有絲絲肥肉。紋路不是這樣的你可要好好考慮,這可能不是真的羊肉。


        聞:聞氣味

        我們都知道羊肉有一股羊膻味,買羊肉的時候得好好聞聞,如果夾雜著一些腐臭味可千萬別買了。


        摸:試彈性、水分

        買羊肉時要摸一摸,好的羊肉肉質有彈性,有少量水分。那些肉質松軟、一按就出水的很可能就是注水肉了,最好別買了。


        放上這兩物,膻味去無蹤


        羊肉的膻味有人喜歡有人恨,不少人因此不愿感受羊肉的美味,其實這么做就能大大減少羊肉的膻味!


        羊肉的膻味主要來自于脂肪中的石碳酸成分,所以不太能接受膻味的朋友可以選擇脂肪含量較少的羊腿、羊里脊和羊腰肉。


        烹飪羊肉前,用料酒和小蘇打腌制一下,加些食鹽、白糖調味,用清水拌勻。等羊肉充分吸收調料之后,膻味也去除了。


         
        版權所有:渭南市博思特家政服務有限公司
         
        技術支持:渭南千葉網絡   陜ICP備15004533號   電話:0913-2186616  公司地址:渭南市東風街與六泉路十字西北角盈泰瓏宸4樓
        99久久久久精品一级毛片